A kollagén napjainkban nagyon népszerű táplálékkiegészítő, így biztosan te is hallottál már róla. Benned is felmerült már az ötlet, hogy kipróbáld, de elbizonytalanodtál, vajon tényleg szükséged van-e rá? Esetleg nem is tudod pontosan, milyen előnyei lehetnek annak, ha kipróbálsz egy kollagén terméket? Cikkünk segít eligazodni a témában! (x)
Mi az a kollagén?
A kollagén egy aminosavakből felépülő, rostos fehérje, amelynek rendkívüli a teherbírása. Ez a tulajdonsága teszi olyan fontossá a szervezetünk számára, hiszen a bőr, haj és köröm mellett az izmokban vagy az ínszalagokban, de még a csontokban és az erekben is megtalálható, garantálva azok rugalmasságát. A szervezetünk azonban az idő előrehaladtával egyre kevesebb kollagént termel, így arra a kérdésre, vajon érdemes-e a kollagént pótolni? A válasz sok esetben igen!
Mik a kollagén legfőbb előnyei?
Akár a szépségünk, akár az egészségünk a kérdés, a kollagén pótlása sokat segíthet a céljaink elérésében. Feszesebb, rugalmasabb bőr, egészséges haj és köröm – ezek nagyon vonzó hatásai lehetnek annak, ha egy kis extra kollagénnel támogatjuk a szervezetünk munkáját. Ez azonban nem minden, hiszen a kollagén a csontok és ízületek egészséges állapotának fenntartásában is fontos szerepet játszik, ráadásul az izomépítés során is elengedhetetlen a jelenléte. Azt pedig még nem is említettük, hogy az emésztést is támogatja és a sebgyógyulási folyamatokat is lerövidíti – így ha a legfőbb célod a jó közérzet és az egészségmegőrzés, a kollagén akkor is hatalmas segítség lehet a tested számára.
Kollagén tabletta vagy kollagén por – mi a jobb?
A kollagén termékeknek számos formája létezik: hogy neked melyik a jó választás, csak azon múlik, mik a céljaid és a preferenciáid a kollagén szedésével kapcsolatban. Ha inkább a bőröd, körmeid és hajad egészsége van a fókuszban, érdemes lehet olyan terméket keresned, amely a kollagént más hatóanyagokkal kombinálva igazi szépségkoktélt jelent majd a szervezeted számára, ha azonban az ízületeid támogatnád, akkor érdemes lehet egy magas hatóanyagtartalmú, kollagént tartalmazó táplálékkiegészítőt választani.
Rengeteg por és kapszula közül választhatsz – mindenképp vedd figyelembe, melyik a legkényelmesebb a számodra, hogy a mindennapokban ne okozzon fejfájást a kollagénpótlás kérdése. Ha szívesen kortyolgatsz egy finom italt, akkor egy ízesített kollagén por biztos választás, de ha inkább a gyorsaság és praktikum a cél, a tablettákban nem fogsz csalódni.
Ha az egészségtudatosság régóta a mindennapjaid része, esetleg sportolsz is, akkor tudod, a fehérjepor milyen hasznos lehet a hétköznapokban – gondoltál már rá, hogy kipróbáld az ízesítetlen kollagén port is, amit akár a proteinnel összekeverve is el tudsz fogyasztani? Ezzel a megoldással két legyet ütsz egy csapásra, hiszen a megfelelő fehérjebevitelről és a kollagénpótlásról egyszerre gondoskodhatsz. Ha biztosra szeretnél menni, érdemes a kollagén pótlása mellett az egészséges táplálkozásra is odafigyelni és beiktatni a rendszeres mozgást a mindennapokba.
Érd el a céljaid a Myprotein segítségével
Úgy érzed, szükséged van egy kis extra motivációra, amivel könnyebben ráveszed magad a sportolásra? Van egy tippünk: a női fitness ruha ma már nem csak egyszerű sportkellék, hiszen amellett, hogy kényelmes és praktikus viselet, a modern design már azt is lehetővé teszi, hogy igazán csinosnak érezhesd magad benne! Egy színes, hozzád passzoló szett máris vonzóbbá teszi a testmozgást, nem igaz? A Myprotein honlapján minden sporthoz és minden testalkathoz megtalálod a tökéletes darabokat – emellett pedig a minőségi táplálékkiegészítők széles választéka vár rád és arra, hogy felfedezd!
Még nem találkoztál a márkával? Itt az ideje, hogy megismerd! A Myprotein egy vezető sporttáplálkozási márka, amely minőségi termékek óriási kínálatát biztosítja, köztük fehérjeporokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, magas fehérjetartalmú ételeket, snackeket és technikai ruházatot.
És hogy miért különleges a Myprotein? Törekvésük, hogy világszerte lendületet adjanak az embereknek a célkitűzéseikhez, a mindenki számára elérhető legjobb sporttáplálkozási termékek által. Széleskörű kínálatukból nem hiányozhatnak a vegetáriánus, vegán, tejmentes vagy éppen gluténmentes termékek sem, így gondoskodnak arról, hogy valóban bármely vásárlójuk élvezhesse a magas minőségű táplálkozás előnyeit!