Elméd gyakran olyan, mint egy szünet nélkül ugrándozó és fecsegő majom. Nehezen tudod abbahagyni a gondolkodást. Sok ember egész életében dolgoztatja az elméjét, és kellemetlenül érzi magát, amikor csönd veszi körül. Amikor egyedül vagy és senki nem mond semmit, és nincs mit csinálni, rögtön aggódni kezdesz.
Zakatol a fejedben az aggodalom.
Egyedül vagy a saját társaságodban, és nincs, ami elterelné a figyelmedet magadról. Szeretnél szabadulni ebből a helyzetből, de ez képtelenségnek tűnik.
Mindig szabadulni akarsz önmagadtól, ezért jársz moziba, ezért olvasol könyveket, ezért akarsz járni valakivel. Bármit, csak ne kelljen egyedül lenned. Szabadulni akarsz saját magadtól, nem akarsz saját magad lenni, mert rabjává váltál a gondolataidnak. Veszélyes kábítószer ez számodra. Kényszeres gondolkodás a neve. Olvass még a témában
„Az ablakból tökéletesen látszott, hogy a szomszéd maszturbál” – Albérlet, ami egyáltalán nem olyan volt, mint a leírásban
Okosabb vagy, mint egy irodalomtanár? Teszteld a tudásodat!
Ez az 5 program akkor is boldoggá tesz, ha egyedül töltöm a napot
Te is bedugva hagyod a kenyérpirítót? A legtöbben nem tudják, mit kockáztatnak ezzel
Megszokásoddá vált, és nehéz abbahagyni. Pedig abba kell hagynod, ha józan akarsz lenni. Ha folyton beszélsz, nem hallod mások szavát. Aztán már csak a saját belső beszélgetéseidet, a gondolataidat hallod. Már csak a gondolataidra gondolhatsz, mert teljesen elzárod magad a külvilágtól.
Pedig ha gondolkodni akarsz valamiről, akkor abba kell hagynod a gondolkodást. Az első szabály, hogy ne próbálkozz vele, mert csak még jobban felkavarod elméd háborgó hullámait. Az elme lecsöndesedik, ha békén hagyják, mint a zavaros, sáros tó. Csak hagyd békén az elmédet, és magától lecsendesedik.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
