Rutinból kapunk elő egy poharat, ha megszomjazunk, rutinból ülünk be a kocsiba, hogy hazavigyük a gyereket és rutinból nyúlunk a telefonért, ha pittyen egy értesítés. Ez az „autopilóta” állapot rengeteg energiát spórol az agyunknak, de közben azt is jelenti, hogy ritkán vagyunk tényleg jelen a saját életünkben.
Nyugdíjemelés 2027: mennyivel nő a nyugdíj és mikor érkezik az emelt összeg
Nekem jelentőrészt kötetlen a munkaidőm és azt tudom mondani, hogy alapvetően nagyon rugalmas a napi rutinom. Talán pont a korlátozó keretek hiánya miatt érzem igazán, mennyire sokszor működünk automatikusan. Hiszen, ha akarnám, minden napom lehetne más és más. Dönthetnék úgy, hogy holnap szabadnapot tartok, holnapután pedig beülök a cukrászdába és onnan írok, vagy éppen este 9-kor állok neki a feladataimnak. Azonban még így is észrevettem, hogy kialakítottam egy teljesen logikus és kézenfekvő rutint saját magam és a családom számára. De amikor tényleg beáll egy rendszer, az rövid idő után frusztrálóvá válik számomra. Ilyenkor az az érzésem támad, hogy egy láthatatlan sínre került az életem – ami sokaknak megnyugvást jelent, nekem viszont felgyorsítja a napjaimat, ami elképesztő módon tud zavarni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
