Egészség / Életmód Elképesztő szám: a napunk 90%-ában automata üzemmódban létezünk A tudósok szerint a napunk 88–90%-ában automata üzemmódban működünk, döntéseinket és cselekvéseinket rutinból végezzük. Ez az állapot energiát… írta Szabó Erzsébet 2025.10.05.
Életmód / Lélek 3 hétköznapi gyakorlat, ami segít a mindfulness megélésében A 20-as éveim végén jártam, amikor először találkoztam a „mindfulness” kifejezéssel, és bevallom, először kissé elvontnak, sőt, kicsit… írta Schuster Borka 2025.08.24.
Kikapcsolódás / Szórakozás Mi volt életed legmenőbb pillanata, ami nem is volt szándékos? Van, amikor vagányak akarunk lenni és nem sikerül és néha olyan is, amikor szándék nélkül válunk legendává. írta Szőke Angéla 2025.01.26.