Egészségesebb nasikat!
A nassolás a kiegyensúlyozott táplálkozás részévé tehető, amennyiben nyitott vagy rá, hogy megválogasd a rágcsálnivalókat.
Az ötödik iksz betöltése után a magvak és a zsírszegény tejtermékek jelentik az ideális „bűnözést” számodra, valamint a zöldségek és a gyümölcsök.
A hummuszba vagy kefirbe mártogatott répa és karalábé isteni, csakúgy, mint egy marék dió, mogyoró, esetleg pisztácia magában!
Olvass még a témában
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
