Eddz rendszeresen!
Hetente legalább három alkalommal történő, verejtékezéssel és pulzusszám-növekedéssel járó testmozgás csodát tesz a testeddel. Nem csupán kívül, de belül is! Erőnlétedtől és alakformálási szándékodtól függően egyórás sétát vagy húszperces tornát is választhatsz.
E két lehetőségnél nincs kifogás, hiszen nem kell hozzájuk sok áldozatot hoznod. A vérkeringés fölpezsdítése egyszerűen jót tesz a sejtjeidnek.
E két lehetőségnél nincs kifogás, hiszen nem kell hozzájuk sok áldozatot hoznod. A vérkeringés fölpezsdítése egyszerűen jót tesz a sejtjeidnek.
