Napfény
A napfényre ugyanúgy szüksége van bőrünknek, mint amennyire egész szervezetünk egészsége számára nélkülözhetetlen. Természetesen nem szabad túlzásba vinni, mert a túl sok nap az egyik legbiztosabb mód arra, hogy bőrünk túl korán és túl látványosan kezdjen öregedni és ráncosodni.
A megfelelő napozásért mindössze annyit kell tennünk, hogy délelőtt 11 előtt és délután 3 után menjünk a napra és használjunk megfelelő napvédőket.






