A számtalan diétás ötlet és életmódváltó praktika közül kétségtelenül a dobozolás az egyik leghasznosabb, hiszen számtalan előnye van: kezdve a kiegyensúlyozott, egészséges és rendszeres táplálkozástól, egészen a pontosan figyelemmel követhető mennyiségekig. De lássuk, pontosan miről is van szó!
4/9 Néha a készülődés is elég
Ha azt hitted, vége az előnyök hosszú sorának, akkor tévedtél, ugyanis a dobozolás gyakran legalább akkora örömmel tölthet el, mint maga az étkezés. Tekinthetsz rá egy csodás kis szeánszként, amit önmagadért, a szépségedért és az egészségedért teszel meg.
A sok kis aprócska doboz egyébként látványnak sem utolsó – ez olyannyira igaz, hogy komplett mozgalom alakult erre az életmódra alapozva. Csak keress rá az alábbi kifejezésre: #lunchbox (Pinteresten, vagy akár Instagramon)! Amellett, hogy számos ötlettel és inspirációval gazdagozhatsz, te is beszállhatsz a taggelésbe, és motiválhatsz másokat (vagy a kezdetek kezdetén magadat).
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!