Akár a változatosságot, akár a praktikusságot tartod szem előtt (nem lehet mindent napokkal előre bekészíteni), kipróbálhatod azt is, hogy közvetlenül a falatozás előtt állítod össze az étkezésedet. Ezt megteheted úgy, hogy a doboz rekeszeibe teszed az alapanyagokat, majd mielőtt ennél, gyorsan összeöntesz mindent.
Ez a praktika különösen jól jön akkor, ha olyan ételt választasz, ami összeesne, megszívná magát, ha már előző nap bekészítenéd. Az előbbi példánál maradva: egy rekesz jusson a joghurtnak, egy a müzlinek, egy a friss gyümölcsöknek, és máris fél perc alatt összedobhatod a tízóraidat.
Tipp: Ha nincs elég rekesz a dobozodban, tegyél bele néhány különálló, szilikonos muffin formát!
