4. Hasábburgonya
Még ha úgy is szól a reklám, hogy nem hidrogénezett olajban sült, tartósítószer mentes a hasábburgonya, az olajban sült hasábburgonya semmilyen körülmények közt nem egészséges! Azon túl, hogy rettentően hizlal és nem szívbarát, az olajban sült élelmiszerek gyomorsavat okoznak és növelik a rák kialakulásának kockázatát.
Javaslatunk a sütőben sült burgonya elkészítése, ez egy gramm olajat sem tartalmaz, mégis hasonlóan finom!
5. Fánkok
Ugyanaz a helyzet a fánkokkal is, mint a hasábburgonyával. Az olajban sült ételek nehezek a gyomornak és egészségtelenek. Persze mértékkel fogyaszthatjuk, de rendszeresen nagy mennyiségben ne fogyasszuk!
Javaslatunk: nincs élelmiszer, ami helyettesíthetné a fánkot, de hamár hagyományos finomságra vágyunk, fogyasszunk szilvásgombócot (burgonyás tésztából készül és vízben van megfőzve).
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
