2. Sajtos makaróni
A legtöbb kapható sajt már nem organikus, hisz színezékeket és tartósítószereket tartalmaz. A makaróni sem csak liszt, tojás és víz… A sajtos makaróni bár gyorsan elkészül és nagyon finom, semmilyen zöldséget és rostot nem tartalmaz, csak az elfogyasztott kalóriák ugranak az égbe!
Javaslatunk a zöldséges tészta – párolt zöldséggel, fűszerekkel és lehetőleg házi készítésű tésztával.
3. Fagylalt
Nem vitatjuk, hogy a krémes, finom fagylaltok nem finomak. Azonban legtöbb esetben nem természetes összetevőkből készülnek. A nyomokban gyümölcsöt vagy vaníliát tartalmazó fagylaltok tele vannak színezékekkel, ízesítésekkel, ízfokozókkal és tartósítószerekkel.
Javaslatunk a házi készítésű fagylaltok készítése, igazi gyümölcsből, tejszínből. Az is jó megoldás, ha gyümölcsöt keverünk össze natúr joghurttal és lefagyasztjuk, majd jégkrémként fogyasztjuk.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
