A céges telefont éppen a válladra szorítod, a másikon e-maileket olvasol, miközben épp egy prezentációt próbálsz összedobni a laptopodon? Rosszul csinálod, mivel így ahelyett, hogy időt spórolnál, mindegyik műveletre többet fecsérelsz a kelleténél.Tudod, mennyire leköti a kutyusod egy labda, vagy a cicádat egy műegér? Ha te is éppen annyira elmerülsz egy-egy feladatban, gyorsan és hatékonyan jutsz a végére!
A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt
„Milyen jól nevelt állat!” – csodálkozunk, amikor egy türelmesen várakozó kutyát vagy macskát látunk. Az állatok természetes viselkedésének azonban vannak olyan elemei, melyeket inkább nekünk kellene elsajátítani…
Egyszerre egy dolgot csinálj!
Szundíts nap közben!
Nincs olyan gazdi, aki reggeltől estig folyamatosan ébren találná a kedvenceit. Egy 24 000 ember bevonásával készült tanulmány bebizonyította, hogy a délutáni alvás híveinél 37%-kal csökken a szívproblémák miatti halálozás veszélye. A csendes pihenő javítja a koncentrációs és a teljesítőképességet.
