A parabének csökkentik a termékenységet? Ezért fogan meg egyre kevesebb baba

A stressz az a betegség, amit az emberek nem vesznek komolyan, hiszen nincsenek olyan látható fizikai tünetei, mint egy náthának vagy influenzának. De ez nem jelenti azt, hogy nem létezik! Sőt, sajnos a stressz kiszámíthatatlan, és egyéntől függ, melyik testrészünkön fejti ki negatív, romboló hatásait. Vannak nők, akiknél ez sajnos a termékenységre van hatással.

Egy 2004-es ázsiai kutatás során vizsgálták az összefüggést a két probléma között: ekkor a felmérés során 122 meddőséggel küzdő nő vállalta, hogy vizsgálják meg őket közelebbről. Az eredmények szerint 40%-uknál rendkívül magas szorongást és/vagy depressziót fedeztek fel, amelyek komoly hatással lehettek arra, miért nem sikerül teherbe esniük.

Sajnos nem véletlen, hogy amikor valaki nagyon vágyik kisbabára, olyannyira feszültté válik emiatt, hogy végül nem jön össze: mert a stressz szintje még magasabbá válik a testében. Érdekes módon amikor viszont egy időre felfüggeszti a próbálkozást, és eltereli a figyelmét, a szorongás csökken, és többen számolnak be pozitív eredményekről.

A termékenység növelése érdekében fontos odafigyelned az alapokra. Hogy próbálj meg mozogni, például jógázni (de ne vidd túlzásba!), és változtass az étkezéseden, hogy az kiegyensúlyozottabb legyen. A túl sok koffein szintén káros lehet, ezért ha napi szinten megiszol kettő csészénél többet, fontos lenne lecsökkentened ennek mértékét.

Arra is érdemes odafigyelni, hogy milyen termékeket használsz a nemiszervednél, ugyanis vannak olyan intimspray-k, intim mosakodószerek, amelyek megváltoztatják a hüvely természetes PH-ját, ezáltal pedig nem csak a fertőzések jelentkezhetnek gyakrabban, hanem a teherbe esést is megnehezítik.