Light üdítő
A light kólában nincs kalória, így nem ártasz vele az alakodnak. Akkor hol itt a probléma? Kutatások bizonyítják, hogy akik az ebédhez ilyet választanak, könnyebb szívvel kérnek nagyobb burgonyát és kiadósabb desszertet.
Ne úgy gondolkodj a csökkentett energiatartalmú élelmiszerekről, hogy mást ehetsz helyettük, inkább folyamatosan figyeld a kalóriabeviteled!
Ne úgy gondolkodj a csökkentett energiatartalmú élelmiszerekről, hogy mást ehetsz helyettük, inkább folyamatosan figyeld a kalóriabeviteled!
