Egy újabb ünnepi időszak, amit beárnyékol a járvány. Sajnos ez a realitásunk, de az alábbi tanácsokkal elviselhetőbb lesz a karácsony.
1/7 Minimalizáld a karácsonyi stresszt
A járvány annyi ideje van velünk, hogy a kezdeti pánikon már régen túl vagyunk. Az elején mindenki otthon kuksolt félelemben, ma pedig már – bármilyen szörnyen is hangzik ez – megtanultunk együtt élni vele. Persze ez még nem könnyíti meg az ünnepeket, de ha van valami, amitől az úgynevezett ünnepi stressz „jobb”, mint a többi, az az, hogy ezt legalább látjuk előre. Nem váratlanul jön, hanem pontosan tudjuk előre, hogy mikor kezdődik és mikor lesz vége, ezt pedig napjainkban értékelendő dolog, hiszen legalább látjuk a fényt az alagút végén.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!