Hűsölj, lazíts a Mátrában!
Aki menekül a kánikula elől, netán kényeztetésre, vagy aktív pihenésre vágyik, annak is lehetőségek tárházát kínálja a Mátra…
2015.06.15.Aki menekül a kánikula elől, netán kényeztetésre, vagy aktív pihenésre vágyik, annak is lehetőségek tárházát kínálja a Mátra…
írta Szendrey Adrienn 2015.06.15.A szertartások nagy jelentőséggel és erővel bírnak, és végigkísérik az életünket. Ez talán nem mindig tudatosul bennünk, azt…
írta Sütő Gyöngyi 2014.10.23.A jó és pihentető alvás két feltétele a lelki kiegyensúlyozottság és a testi komfortérzet. Nekünk, szülőknek kell megteremtenünk…
írta Sütő Gyöngyi 2014.09.17.Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra, tartja a mondás, mégis van néhány eset, amikor igen is megéri kicsit…
írta Zabolai Margit 2014.07.16.Még a legkisebb lakásokban is van lehetőség egy kis pihenősarok kialakítására, ahol meghúzódhatsz, és bármit csinálhatsz, ami megnyugtat…
írta Sütő Gyöngyi 2014.07.02.Semmilyen tablettára vagy varázsigére nincs szükséged ahhoz, hogy jól aludj. Sőt, még csak bonyolult lefekvés előtti rituálékat sem…
írta Sándor Alexandra 2014.02.16.Az alvásszükségletet több tényező befolyásolja. Az életkorunknak, a nappali és az esti tevékenységünknek, az időbeosztásunknak fontos szerepe van…
írta Sütő Gyöngyi 2014.01.01.A nyaralás sokszor az egyetlen lehetőségünk egész évben, hogy kicsit kiszakadjunk a munkából, feltöltődjünk energiával és azzal foglalkozzunk,…
írta Zabolai Margit 2013.07.23.Az utazás fantasztikus élményeket tartogat – és mikor látnál világot, ha nem nyáron! A gondtalan napok után azonban…
írta Sándor Alexandra 2013.07.06.A fejfájás, az ingerlékenység, a teljesítőképesség visszaesése és persze a fáradékonyság egyaránt visszavezethetőek alvásproblémákra. Ha te is álmatlanul…
írta Zabolai Margit 2013.07.05.