Józan észért irány a friss levegő: ennyit kell minden nap a szabadban lenned a mentális egészségedért
Képzeld el, ahogy egy hosszú nap végén kilépsz az ajtón vagy elhagyod a munkahelyedet és érzed, ahogy a…
írta Szabó Erzsébet 2024.05.28.
Képzeld el, ahogy egy hosszú nap végén kilépsz az ajtón vagy elhagyod a munkahelyedet és érzed, ahogy a…
írta Szabó Erzsébet 2024.05.28.
Hétfő reggel van, az ébresztő előtt kipattan a szemem és azonnal beugrik: rengeteg feladatom gyűlt össze a hétvégén.…
írta Szabó Erzsébet 2024.05.07.
Minden generáció arra tud építeni, amit az előző generációtól kapott. Ám amíg a fizikai biztonság kérdéses, nem mindig…
írta Schuster Borka 2024.05.02.
Napjainkban szerencsére már jobban informáltak vagyunk a mentális betegségekkel kapcsolatban - mint mondjuk húsz éve - de vannak…
írta Szőke Angéla 2024.04.27.
A középkorú évek nagy átmeneteket hoznak a legtöbb ember életében: a gyerekek kirepülnek, a szülőknek pedig új, sokszor…
írta Szabó Erzsébet 2024.04.23.
Aki mentális betegségben szenved, kezdetben hajlamos azt hinni, hogy mindenki ugyanolyan, mint ő. Aztán eljön az a pillanat,…
írta Szőke Angéla 2024.03.02.
Sok oka van annak, hogy a kertészkedés és a szobanövények gyűjtése is média trenddé vált az utóbbi években,…
írta Nyul Debóra 2024.02.28.
Az önismeret első és legfontosabb lépése az, hogyan válasszuk minden helyzetben önmagunkat, korántsem önző módon. Tulajdonképpen cselekvésre sarkall,…
írta Berényi Nóri 2024.02.23.
A világ, amit ismerünk, néha váratlanul változik meg, és kitörölhetetlen nyomot hagy az életünkben, a mentális állapotunkon. A…
írta Szponzorált tartalom 2024.02.21.
A tinédzserek élete nem könnyű és a depresszió egyre általánosabb kihívásnak bizonyul – már rengeteg szakértő kutatja ezt…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.21.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.