10 intő jel, hogy nem úgy vigyázol magadra, ahogy kellene
Az önmagunkról való gondoskodás az egyik legfontosabb dolog az életünkben és távolról sem csak önzőség vagy luxus.
írta Szabó Erzsébet 2025.03.26.
Az önmagunkról való gondoskodás az egyik legfontosabb dolog az életünkben és távolról sem csak önzőség vagy luxus.
írta Szabó Erzsébet 2025.03.26.
Gyakran nehéz a saját eredményeinket és elért sikereinket ugyanolyan megvilágításban szemlélni, mint másokét. A mindennapokban folyamatosan hajtunk, törekszünk…
írta Hegedűs Henriett 2025.03.26.
A bipoláris zavar a teljes népesség 1%-át érinti.
írta Moldován Alexa 2025.03.22.
Amikor túl sok harag van a szívünkben az nem csak a lelkünket teszi tönkre, de egy idő után…
írta Berényi Nóri 2025.03.12.
A nagyszüleim generációja még egyenesen szégyellte magát, ha 10 percre leült pihenni. Az eggyel, kettővel későbbi generáció pedig…
írta Schuster Borka 2025.03.10.
Egy egykori informatikus, Graham Wright egy évtizeddel ezelőtt depresszióban szenvedett, akkoriban pedig talán senki sem gondolta volna, hogy…
írta Nyul Debóra 2025.03.07.
Amikor a felnőttek küzdenek az élet nehézségeivel, a segítségkérés sokszor nem egyértelmű. Sokszor nem azt mondjuk, hogy „segítségre…
írta Szabó Erzsébet 2025.03.05.
Lehet, hogy észre sem veszed, pedig ezek a szokások csak megnehezítik és megkeserítik a mindennapjaidat. Az öngondoskodás és…
írta Fehér Dia 2025.02.28.
Mit szoktál csinálni egy séta közben? Egy podcastot hallgatsz? Beszélgetsz magaddal? A problémáidon rágódsz? Bár ezeknek a sétáknak…
írta Fehér Dia 2025.02.24.
Neked is nehezedre esik nemet mondani még akkor is, amikor pedig az lenne a bölcsebb megoldás? Használd helyette…
írta Schuster Borka 2025.02.22.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.