Életmód / Lélek Ha ciki, ha nem, ezt az 5 boomer szokást a mai napig csinálom Az idő múlásával egyre inkább visszatértem azokhoz a szokásokhoz, amiket a mai generációk gyakran bélyegeznek boomernek. Ezek a… írta Szabó Erzsébet 2026.02.09.
Egészség / Életmód Akár 2,5 évvel tovább élhetsz, ha ezekre az alvási rutinokra odafigyelsz Szeretnél tovább élni? Akkor az életmódod egyik kevésbé figyelemmel követett részére, az alvásra is nagyobb hangsúlyt kell fektetned. írta Szabó Erzsébet 2025.03.17.