5 celebdiéta, ami tönkrevágja az egészségedet: soha ne próbáld ki!

5 celebdiéta, ami tönkrevágja az egészségedet: soha ne próbáld ki!

Címlap / Életmód / Táplálkozás / 5 celebdiéta, ami tönkrevágja az egészségedet: soha ne próbáld ki!

Írta 2022.04.21.
0

Amikor a fogyókúráról van szó, akkor tudhatjuk, hogy a sztárok szinten bármire képesek. Ez persze sok esetben éppen azért van, mert nagyon rövid idő alatt kell bombasztikus formába hozniuk magukat, ám a különböző táplálkozási szakértők szerint ezek a diéták nem hogy nem egészségesek, hanem egyenesen károsak a szervezetre nézve és hosszútávon többet árthatnak, mint használnának. Mi azonban hajlamosak lehetünk egy-egy ilyen sztárdiétára rákattanni, aminek aztán a legtöbb esetben a jo-jo effektus lesz a vége. Éppen ezért mai cikkünkben hoztunk nektek öt olyan sztárdiétát, amit jobb, ha messziről elkerülsz.

2/5 Golyóálló kávé

Golyóálló kávé
Biztos Te is hallottál már róla: tudod ez az a dupla eszpresszó, amit egy evőkanál vajjal és kókuszolajjal elkeverve isznak a bátrak. Egy ilyen csésze ital nagyjából 400 kalóriát tartalmaz, így állítólag fogyasztása csökkenti az éhséget, hiszen hosszú időre eltelít.

Azonban jól belegondva ez nagyon veszélyes lehet, hiszen a kávén kívül semmilyen tápanyaghoz nem jut a szervezet a reggeli órákban. Pedig éppen ilyenkor kellene fehérjében gazdag ételeket fogyasztani, ami amellett, hogy eltelít, energiával is feltölt.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!

VIDEO 6 dolog amit soha ne érints meg más házában

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást