Mennyire jellemző, hogy ha az említett ételekből eszünk, utána bűntudatunk lesz?
Szerintem ez a fajta „étkezési bűntudat” kizárólag az egyéni értékeinktől és céljainktól függ. Hiszen rengeteg példát látunk rá, hogy van akinek meg se kottyan, ha esténként bevág egy nagy adag jégkrémet, más meg szinte már az étel látványától is hízik. Másrészt, ha valakinek fontos szempont az egészség, a tudatos táplálkozás, máris sokkal ritkábban fog számára helytelenül étkezni – és ha így is tesz, valószínűleg nem chipset, hanem valamilyen egészségesebb alternatívát fog választani.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
