A belső motiváció felismerése
A buddhizmus nagy hangsúlyt fektet a belső motiváció megtalálására, ugyanis ez vezethet el minket a valódi elégedettséghez.
Ha egoista indítékokból szerzünk motivációt, az idővel biztosan kimerül. Viszont a belső (önzetlen) célok felismerése és követése hosszú távon is fenntartja az energiaszintet és a lelkesedést.
Gondolj azokra a dolgokra az életedben, amik igazán boldoggá tesznek, és próbálj ezekhez kapcsolódni. Meditációval, zenebből és csendből merítve újra felfedezheted ezeket a belső hajtóerőket.
