A hagyományos kínai orvoslás tanai máig rendkívül népszerűek annak ellenére, hogy az évszázadok alatt szinte alig változott. A legfőbb koncepciója, hogy az életerő (csi) folyamatosan áramlik a testben, ha viszont valami megzavarja a csi két energiájának (jin és jang) egyensúlyát, akkor különböző problémák jelentkezhetnek. A kínai orvoslás szerint ahhoz, hogy egészséges maradj, egyensúlyba kell hozni a belső szerveket, valamint az 5 külső elemet, vagyis a földet, tüzet, vizet, fát és fémet. Mivel ennek a belső életenergiának mindenre hatása van, akár a bőrápolásban is segíthet. Íme 3 tipp, amivel kiegészítheted a megszokott rutinodat, ha szeretnéd!
A vérkeringés
A hagyományos kínai orvoslás szerint a bőr nem csak egymagában teszi a dolgát, hanem a többi belső szervvel, testi folyamattal is kapcsolatban van. Ezek közül az egyik legfontosabb a keringés. A kollagén, elasztin, antioxidánsok és a bőrt ápoló, egészségessé tevő anyagok valóban hatékonyak, hiszen megőrzik a szerv funkcióját és felépítését.
Amiről viszont kevesebb szó esik, az a keringés, mely a kínai orvoslás szerint egyáltalán nem mellékes. Ez a folyamat egyenesen a legfontosabb az egészség szempontjából a fenti elvek alapján. Ennek megfelelően érdemes egy kicsit nagyobb figyelmet fordítani a keringés javítására, például masszázzsal, vagy éppen akupunktúrával. Ha az utóbbi nem is fér bele rendszeresen a naptáradba, akár egy gua-sha segítségével vagy egyszerűen a kezeddel is átmasszírozhatod kicsit az arcodat és a nyakadat, ezzel viszonylag gyorsan frissebbé teheted a bőrödet.
Amiről viszont kevesebb szó esik, az a keringés, mely a kínai orvoslás szerint egyáltalán nem mellékes. Ez a folyamat egyenesen a legfontosabb az egészség szempontjából a fenti elvek alapján. Ennek megfelelően érdemes egy kicsit nagyobb figyelmet fordítani a keringés javítására, például masszázzsal, vagy éppen akupunktúrával. Ha az utóbbi nem is fér bele rendszeresen a naptáradba, akár egy gua-sha segítségével vagy egyszerűen a kezeddel is átmasszírozhatod kicsit az arcodat és a nyakadat, ezzel viszonylag gyorsan frissebbé teheted a bőrödet.