Csíkszentmihályi Mihály 1934-ben Fiuméban született, ahol édesapja volt a magyar konzul. Családja 10 évvel később Rómába költözött, de ő nem érezte jól magát Európában, és az Egyesült Államokban telepedett le. Doktori disszertációját a kreativitásról írta. Ennek kapcsán kezdte érdekelni a boldogság pszichológiai jelentése, a tökéletes élmény, amit flow-nak („áramlat”-nak) nevezett el.
Ez a fogalom mára az egész világon elterjedt. Csíkszentmihályi Mihály a pozitív pszichológia egyik legnépszerűbb művelője, tőle gyűjtöttünk össze néhány gondolatot.
2/4 A flow élmény
Életünk legszebb élményei nem passzív, befogadó, ellazult állapotban érnek bennünket – noha az ilyenek is lehetnek élvezetesek, ha keményen megdolgoztunk értük. A legszebb pillanatok általában akkor következnek be, amikor valaki testi vagy szellemi teljesítményét megfeszített akarattal a végletekig fokozza, hogy véghezvigyen valamilyen nehéz, de fontos feladatot.
Csíkszentmihályi szerint a tökéletes élmény olyasvalami, ami nem csak úgy megtörténik velünk, hanem inkább mi hozzuk szándékosan létre.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!