Szeretetpótlás
Az édesség fogyasztása a szeretetpótlás egyik legtipikusabb megnyilvánulása. Úgy érezzük, hogy kapunk valamit, ezért tömünk magunkba minél több ételt, sokszor akár válogatás nélkül is.
Az igazság azonban az, hogy ilyenkor nem ételre, hanem odafigyelésre és megértésre, törődésre vágyunk.
Ragaszkodunk hozzá
A fogyókúra sikertelensége tehát sok szakértő szerint gyakran nem véletlen. Olvass még a témában
A vasárnap már tényleg egy fél hétfő – délután 4-től elindul a stressz
„Nehéz elképzelnem téged úgy, hogy éppen ülsz a fenekeden.” – Miért nem tudok unatkozni?
3 gondolat, amire mindenki gondol, míg hidegben kisgyereket öltöztet
A tiltott információk a legérdekesebbek: A gyerekek többet tanulnak hallgatózással, mint hinnéd
Nem csak az életstílusunkat és a táplálkozási módunkat szoktuk meg, de egyben az évek során ahhoz is hozzászoktunk, hogy van egy védőpáncélunk.
Ezért is nehéz megszabadulnunk tőle, hiszen hiába zavar bennünket, a védettség érzése sokszor erősebb ennél.
