Van 5 bevált praktika, amitől gyorsabban nő a hajad

Közhelyesnek hangzik, pedig a megfelelő vitaminbevitellel nem csak az immunrendszerünket erősíthetjük, hanem a hajunk növekedését is meggyorsíthatjuk.

A C-vitamin javítja a fejbőr oxigénfelvételét, valamint csökkenti a hajhullás és kopaszodás mértékét. A B-vitaminok erősítik a hajat – így az kevésbé lesz töredezett -, és serkentik a hajhagymák növekedését.

Emellett ügyeljünk az E-, az A- és a D-vitamin-bevitelre is, hiszen mindezek erősítik és egészségessé varázsolják a hajkoronánkat.

Fogyasszunk rendszeresen vitaminokban gazdag friss zöldségeket és gyümölcsöket!

Ugye Te is meleg vagy langyos vízzel mosod a hajadat? Pedig érdemes a hajmosás végén átöblíteni hideg vízzel is.

Persze, ez nem annyira esik jól, de nem is ez a cél, hanem az, hogy a hajunk egészséges maradjon.

A hideg víz segít abban, hogy a hajszálak megtartsák a nedvességet és ne rongálódjanak meg a hajszárító okozta hő következtében.

A hajad meg fogja hálálni a törődést!