Instanity
Na jó, az Insanity itt kicsit kilóg a sorból – ezt csak azoknak ajánljuk, akik tényleg pro szinten űzik az edzést, ugyanis elég komoly edzettségi szint kell ahhoz, hogy a végére ne köpd ki a tüdődet még akkor is, ha egyébként eléggé formában vagy.
A Youtube-on több edzés is fenn van a programból – arról fogalmunk sincs, hogy ez mennyire legális, de az biztos, hogy megnézni nem tilos, és már elsőre is látszik, hogy ez egy rendesen izzasztó negyven-ötven perc lesz.
Ha már unod az üldögélést, és kicsit ki szeretnéd csinálni a testedet, mindenképpen próbáld ki, de arra készülj fel, hogy utána pár percig a földön fogsz fetrengeni – és nagyon büszke leszel magadra! Olvass még a témában
„Hónapokig nem jöttem rá, mi az a zaj hajnal 3-kor” – Szomszédok, akik mintha a pokolból költöztek volna mellénk
Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
Ezt hozza 2026. október 4. a numerológia szerint: kapcsolódás és gondoskodás
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
