Bő másfél éve, egészségügyi okok miatt változtattam meg az étkezésemet, és forgattam fel ezzel gyökerestől az életemet. Ahogy mindenki, aki életmódváltás előtt áll, nekem is számos kétségem és aggodalmam volt, de ezek a hónapok múlásával szépen lassan teljesen eltűntek. Ez az új életforma már messze nem csak gyógyszer a problémámra, hanem olyasvalami, ami nélkül már el sem tudnám képzelni a mindennapjaimat.
Ha valamit bánok, akkor az az, hogy nem váltottam korábban, mert ezzel számos kellemetlen dologtól óvtam volna meg magamat, és sokkal kevesebb szenvedést okoztam volna másoknak, a környezetemnek.
3/4 Az életmódváltás nem csak az étrendünkről szól
Amikor áttértem növényi étrendre, csak egészségügyi javulásban bíztam, de ennél sokkal többet kaptam. Mindig is békés embernek vallottam magamat, de ezzel a változtatással tényleg minden a helyére került az életemben. A pozitív testi átalakulás és az egészségem javulása mellett megérkezett a lelki változás is. Energikusabb, kiegyensúlyozottabb lettem és megnyugtat a tudat, hogy nemcsak magamnak, de a környezetemnek is jót teszek. Természetesen mindenki árt, aki ezen a bolygón létezik, ez sajnos kikerülhetetlen, de ökológia lábnyomunk csökkenthető és választhatjuk azt az utat, amivel a legkevesebb kárt okozzuk.
Mindennek az oka az, hogy globális szinten a növényi életmód csökkenti a legjobban az ökológia lábnyomunkat, egyedül a gyermektelenség előzi meg a sorban. Csak ezután jön a közlekedés és a hulladéktermelés, amikkel természetesen ugyanúgy nagyon fontos foglalkozni.
Sajnos nem mondhatom, hogy nincs hova fejlődnöm ezen a téren, de az embert lelkileg feltölti, amikor úgy feküdhet le este, hogy nem okozott szenvedést, fájdalmat és nem öltek meg miatta egy állatot sem.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!