Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Megcsalt a férjem, de egy mondata jobban fájt a hűtlenségnél
1/5 Az alvás
Míg régen a kávé volt luxuscikk, most az alvás az. Az alvászavar mindennapos, melynek egyik leggyakoribb oka a stressz, vagy épp az, hogy nem mozgunk eleget. Ez utóbbinál az elme lefárad ugyan, de a test nem, így a folyamatos mozgásszegény lét alvászavarhoz vezet.
Van tönkölypárnánk és szupermatracunk, mégis az emberek nagy részének altatóra van szüksége ehhez a létszükséglethez.
Sokan az alvásból próbálnak lefaragni, hogy még többet tudjanak dolgozni, vagy épp szórakozni, stresszlevezetésként.
Ezen felül rengeteg energiaitalt, serkentőszert fogyasztunk. Eközben pedig szép lassan feladja a szervezet…
2/5 A gyümölcs
Régen a gyerekek egész nap nem voltak otthon. Régen a gyerekek tavasztól őszig a szüleikkel együtt kint dolgoztak a földeken, vagy épp, ha szabadidő akadt, játszottak az erdőn-mezőn.
Nem csomagolt nekik senki uzsonnát, így a játék hevében nap közben azt ették, amit találtak, azaz gyümölcsöt az útszéli bokrokról, fákról.
Ma szinte megfizethetetlen a mindennapos friss(!) gyümölcs. Attól függetlenül, hogy ma az egzotikus gyümölcsök is hétköznapiakká váltak, sokkal kevesebb gyümölcsöt eszünk, és azt sem frissen, hiszen legalább egy-két napos gyümölcshöz tudunk csak többnyire hozzá jutni.
Azt gondoljuk, hogy a csapból folyó víz akkor tiszta, ha elég fertőtlenítő van benne. Hát nem az. A szennyeződéseket kiszűrik, a kórokozókat fertőtlenítővel kiirtják. Ám ott marad a vegyszer, mely az okosok szerint ártalmatlan, legalábbis abban a mennyiségben, amennyi az ivóvízben van.
Nem hiszem, hogy így van, hiszen olyan vegyi anyagokkal manipulálunk, melyekkel nincs elég tapasztalatunk, és mint minden ilyen anyagról, ezekről is majd a következő generáció kapcsán kapunk releváns információt.
De ez nem minden! Gondoljunk bele abba, hogy a nők nagy része fogamzásgátlót, az emberek nagy része valamilyen komoly gyógyszert szed.
Ezek maradványai a vizelettel ürülnek. Ezeket vajon hogyan semlegesítik? Hiszen mindegyik más bánásmódot igényelne…
