Az alvás
Míg régen a kávé volt luxuscikk, most az alvás az. Az alvászavar mindennapos, melynek egyik leggyakoribb oka a stressz, vagy épp az, hogy nem mozgunk eleget. Ez utóbbinál az elme lefárad ugyan, de a test nem, így a folyamatos mozgásszegény lét alvászavarhoz vezet.
Van tönkölypárnánk és szupermatracunk, mégis az emberek nagy részének altatóra van szüksége ehhez a létszükséglethez.
Sokan az alvásból próbálnak lefaragni, hogy még többet tudjanak dolgozni, vagy épp szórakozni, stresszlevezetésként.
Ezen felül rengeteg energiaitalt, serkentőszert fogyasztunk. Eközben pedig szép lassan feladja a szervezet…
Van tönkölypárnánk és szupermatracunk, mégis az emberek nagy részének altatóra van szüksége ehhez a létszükséglethez.
Sokan az alvásból próbálnak lefaragni, hogy még többet tudjanak dolgozni, vagy épp szórakozni, stresszlevezetésként.
Ezen felül rengeteg energiaitalt, serkentőszert fogyasztunk. Eközben pedig szép lassan feladja a szervezet…
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!