A karácsony egyet jelent a családdal, az ajándékokkal, a készülődéssel, no meg az ünnepi lakomával. Jellemzően erre a pár napra még a legfanatikusabbak is felfüggesztik kemény diétájukat és megkóstolják a nagyi töltött káposztáját és házi sütijét. Aztán szilveszter előtt jön a pánik, mert a kiválasztott ruha már nem úgy áll, mint pár napja.
Mindenre van megoldás!
Leginkább két megoldás lehetséges, ha nem szeretnél nagyobb farmert venni az ünnepek végeztével. Az egyik az adagok kontrollálása, a másik a kalóriadús összetevők helyettesítése. Bár furcsa lehet a mézeskalácshoz édesítőt, vagy csökkentett szénhidráttartalmú lisztet használni, mégis mára már annyira sok lehetőséget kínál ez a piac, hogy akár még jól is elsülhet. Senkit nem szeretnénk áltatni, mert nyilván a megszokott, eredeti finomságokhoz semmi sem hasonlítható, viszont jó alternatíva lehet azok számára, akik kellő akarattal rendelkeznek az ünnepek alatt is, vagy esetleg azoknak, akik valamilyen betegség miatt nem engedhetik meg maguknak a kilengéseket.