🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
4/5 Próbáld lefoglalni magad!
Korábban említettük, hogy az unalom nem kedvez a kilóknak, így az egyik legjobb tanács, amit adhatunk, hogy próbáld lefoglalni magad az ünnepek alatt. Természetesen pihentető elfoglaltságra gondolunk és semmiképp sem arra, hogy most állj neki a gardróbrendezésnek. Jó ötlet lehet a társasjáték, mert nem csak, hogy eltereled a gondolataidat a konyháról, de még ráadásul azokkal lehetsz, akiket szeretsz. A rég elfeledett, porfogóként használt könyvedet is előveheted és végre kiolvashatod az utolsó oldalig.
5/5 Elő a farmerrel!
Erre a pár napra mindenki előkészíti a kényelmes ruháit és miért is ne tenné, hiszen többek között a pihenésről és kényelemről is szól ez az ünnep. Aki, viszont tudja magáról, hogy hízásra hajlamos, néha azért kapja fel a farmert és ellenőrizze, hogy a helyzet változatlan maradt e. Nyilván csak akkor, ha tart attól, hogy a nadrág szorítani fog újévkor. Az ünnepek utáni lehangoltsághoz hozzájárulnak a plusz kilók is, no meg a komfortérzet hiánya az öltözködések során. Azt gondolom, hogy nem kell megszállottan ügyelni kalóriákra ebben a néhány napban, viszont valljuk be, ha mértéket tartunk, akkor nem is lesz okunk január elsején nagyobb nadrágért rohanni az üzletbe.
