A túl sok alkalmazkodás elcsendesíti az intuíciót
Amikor a belső hang halkabbá válik, annak gyakran nem belső oka van, hanem az, hogy túl sokáig figyeltünk kifelé befelé helyett. A folyamatos alkalmazkodás, a másokhoz igazodás, a konfliktuskerülés és az önmagunk háttérbe szorítása mind-mind azt üzenik a belső hangnak, hogy nincs rá igazán szükség. Ilyenkor nem eltűnik, hanem visszahúzódik, mert megtanulja, hogy amit mond, azt rendszeresen felülírják.
Ez az állapot gyakran együtt jár belső fáradtsággal.
Nem tudod pontosan megfogalmazni, mi a baj, csak azt érzed, hogy valami nem stimmel, és minél jobban próbálod „kitalálni” a választ, annál távolibbnak tűnik. A belső hang ugyanis nem logikai úton szól, hanem érzeteken, hangulatokon, testi reakciókon keresztül. Ha túl sok a külső zaj, elvárások, tanácsok, összehasonlítások, ezek az apró jelzések elvesznek a háttérben.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
