Címlap / Életmód / Egészség / Lendületben vagyok, semmi sem állíthat...

Lendületben vagyok, semmi sem állíthat meg!

Írta Lehoczky Rita 2015.11.24.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Már egész jól felvettem az életmódváltó ritmust, és nagyon izgulok, mert hamarosan következik a kéthónapos mérésem. Igazán mozgalmas, élményekkel teli napokat éltem át az elmúlt hetekben. Akro jógáztam, kétféle táncórán jártam, egy masszázs workshopon pedig csere-bere masszírozásban is volt részem. Visszatértem a pilates oktatáshoz, és új, „apróbb kihívásokkal” teli torna órákat is tartottam.

Az apróbb kihívásokról később mesélek, mert első körben fontos közlendőm van:

Nyár végi holdfogyatkozás: 3 csillagjegy leteszi a régi fájdalmát

E-Fitt az idő!

Ha kedved kaptál az E-Fit edzésekhez, akkor ne habozz, most ingyenesen kipróbálhatod! Hajrá! Tapasztald meg, gyerünk! Itt tudsz regisztrálni az ingyenes próbaedzésre. Csak magadat vidd és a kitartásod! Az edzés alatt minden csak Rólad szól!

Az edzés előtti és közbeni szomjoltásra pedig ajánlom az Absolute Live steviával ízesített italait!

Olvass még a témában

Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk

Alig maradt emlékem gyerekkoromból – most azt kutatom, hogyan építkezik ebből a felnőtt énem

Ezt hozza 2026. október 21. a numerológia szerint: kaland és változás

Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye

Ami engem illet, én továbbra is…

…reggel-este krémezek, egészségesen étkezek, a sportban sem fékezek, és a cukros üdítőkkel egyáltalán nem vétkezek. Pedig ez nem volt mindig így. (Itt olvashatsz bővebben az idáig vezető utamról.) Hogy megmaradjon a lendület, a reggeleket továbbra is a Protissimo fantasztikus müzlijével szoktam kezdeni, aminek cukortartalma minimális, íze viszont fenomenális. 1 pohár natúr, zsírszegény joghurtban keverem el. Nagyszerű napindító hami.