Címlap / Életmód / Táplálkozás / 6 ok, amiért csicsókát kell ennünk

6 ok, amiért csicsókát kell ennünk

Egy hónap KonMari: mit tanultam magamról a rendrakás közben
Minden évben novemberig érik, így télen sok helyen kapható növény a csicsóka. Jeruzsálemi articsókának is nevezik, de nálunk leginkább a csicsóka név van használatban. Nagyon sokoldalú növény, felhasználási lehetőségei alapján a burgonyához áll a legközelebb.

Cukorbetegség

Szívbetegségek

Főleg a szívkoszorúér-problémákkal küzdőknek ajánlják a csicsóka fogyasztását. Ha naponta juttatunk belőle a szervezetünkbe, akkor azzal vértisztító hatást érhetünk el.
A csicsókában található hatóanyagoknak köszönhetően ugyanis a vérben emelkedik az érvédő HDL-koleszterinérték.

A cikk folytatódikÉtrend, EmésztésTovább olvasom »

«Előző
Következő»
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.