Az önérvényesítés képessége elengedhetetlen ahhoz, hogy a felnőtt élet kihívásainak megfeleljünk.
A jó kislányok gyakran szembesülnek azzal a nehézséggel, hogy mások véleményét, igényeit sajátjuk elé helyezik, és ezzel aligha tudnak megfelelően képviselni önmagukat.
Ez nem csak a karrierjükben és a magánéletükben jelenthet akadályt, hanem a mentális egészségükre is negatív hatással lehet.
A belső feszültségek felismerése
Amikor valaki folyamatosan mások elvárásainak próbál megfelelni, előbb-utóbb elkerülhetetlen, hogy belső feszültségekkel és elégedetlenséggel találja szemben magát. Egy jó kislány számára különösen nehéz lehet megfogalmazni azokat az érzéseket, melyeket elnyomni igyekezett. Ez a belső konfliktus hosszú távon szorongást, önértékelési gondokat, sőt, akár depressziót is okozhat. Olvass még a témában
Milyen gyakran telefonálsz a barátaiddal? Az orvosok szerint ezért lenne rá szükséged
„Nem várhatod el, hogy 30 felett ne legyen múltja” – Lehet, hogy te vagy túl válogatós?
„Elutaztam volna egy hétvégére a csajokkal, de a férjem képtelen volt megugrani a feladatokat” – A feleség nem válni akar, hanem visszakapni egy kicsit az életéből
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a Szűz jegyűekkel
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
