De most megismerheted Bryan Johnsont, a milliárdos vállalkozót, aki vagyonát nem luxusautókra, utazásra vagy kastélyokra költi, hanem arra, hogy fiatal maradjon – lehetőleg örökre.
Johnson évekkel ezelőtt eladta sikeres vállalkozását, majd a pénzből radikális életmódváltásba kezdett. Célja az, hogy a Földön első emberként visszafordíthassa a biológiai óráját és megmutassa, hogy az öregedés nem törvényszerű.
Ebből az életmódváltásból és elhatározásból született meg a Blueprint protokoll, egy adatvezérelt, tudományosan támogatott életmóds ez a program, amelyben minden egyes falat, mozdulat és alvási szokás gondosan kiszámított és célja van. Olvass még a témában
3 dolog, amire a 90-es években tanítottak minket – ma már tudjuk, hogy súlyos tévedés volt
Ezt hozza 2026. szeptember 30. a numerológia szerint – rend és biztonság
„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?
Ez az éttermi incidens megtanított, hogy néha vita helyett sokkal okosabb a visszalépés
A Blueprint protokoll: terv a fiatalodáshoz
A Blueprint – ahogy az várható volt – nem egy hagyományos egészségprogram. Johnson nem csupán egészségesebben akar élni, hanem biológiailag szeretné fiatalabbá válni. Ezen szó szerint egy egész tudományos csapat dolgozik, miközben ő napi szinten méri és finomhangolja az életmódját.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
