A férfi, aki „örökké” akar élni – így fiatalítja magát napról napra

Növényi étrend: fiatalító csodaszer vagy kompromisszum?

Az egyik legmegosztóbb része a Blueprint protokollnak a teljesen növényi alapú étrend. Johnson szerint a vegán táplálkozása mérhetően csökkenti a gyulladásokat, támogatja az immunrendszert és hozzájárul a hosszabb élethez – ez lényegében tudományosan igazolt tény.

Az étrendjében sok az olajos mag, az avokádó, a bogyós gyümölcs, amelyek bizonyítottan jótékony hatásúak. Ugyanakkor vannak kérdőjelek is: például az, hogy a szakértők észrevették, hogy valamiért Johnson tesztoszteronszintje 50%-kal alacsonyabb, mint egy azonos korú férfié, ezért ezt a hormont mesterségesen pótolják.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

Kevesebb cukrot fogyasztanál? Ezt a hibát ne kövesd el, mert borul a diétád

Napi horoszkóp 2026. szeptember 7. – Új lendületre kapsz

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején