El tudnád képzelni, hogy minden egyes napod fókusza azon legyen, hogy visszaforgasd az idő kerekét és örökké fiatal maradhass? Nem vagy egyedül, ha ez fel sem merült eddig benned!
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Növényi étrend: fiatalító csodaszer vagy kompromisszum?
Az egyik legmegosztóbb része a Blueprint protokollnak a teljesen növényi alapú étrend. Johnson szerint a vegán táplálkozása mérhetően csökkenti a gyulladásokat, támogatja az immunrendszert és hozzájárul a hosszabb élethez – ez lényegében tudományosan igazolt tény.
Az étrendjében sok az olajos mag, az avokádó, a bogyós gyümölcs, amelyek bizonyítottan jótékony hatásúak. Ugyanakkor vannak kérdőjelek is: például az, hogy a szakértők észrevették, hogy valamiért Johnson tesztoszteronszintje 50%-kal alacsonyabb, mint egy azonos korú férfié, ezért ezt a hormont mesterségesen pótolják.
A cikk folytatódik, lapozz!
Megvan az örök élet titka, és ez nem vicc
