Egy több mint 100 000 ember bevonásával készült párkapcsolati felmérés során a kutatók arra kérték a párokat, hogy értékeljék boldogságukat és elégedettségüket. Ezután az eredmények mélyére ástak, hogy kiderítsék, mi a közös a legboldogabb párokban! A kutatás szerint a „rendkívül boldog párok” 74%-ának van egy közös szokása, ami bárki számára elérhető, egyszerű és mindennapi: ez pedig a háttmasszázs. De miért éppen ez a szokás ilyen különleges?
Az egyszerű mozdulat ereje nagyot lendít a boldogságon
Amikor a kutatásban résztvevő párokat arra kérték, hogy értékeljék boldogságukat, a kutatók érdekes összefüggésre bukkantak: az „igazán boldog párok” jelentős része rendszeresen masszírozta egymást. A masszázs valójában nem más, mint a szeretet egy formája – cselekvő törődés, amely azt üzeni a másiknak: „Fontos vagy nekem. Érdekel, hogy jól érezd magad.”
Tehát ez a szokás nemcsak a fizikai, de az érzelmi kötődést is erősíti! Az érintés ereje tudományosan is igazolt: a bőr-bőr kontaktus hatására felszabadul az oxitocin, vagyis a szeretethormon, ami erősíti a kötődést, csökkenti a stresszt és javítja a közérzetet. Egy hátmasszázs pedig ennek a luxusfokozata – egy egyszerű, mégis hatékony módja annak, hogy közelebb kerülj a társadhoz. Olvass még a témában
Attól, hogy szeretlek, még nem kell egyetértenem veled – Így kezeljük a konfliktusokat a kapcsolatunkban
„Boldog asszony, boldog élet” – rossz tanácsok és hamis frázisok a házasságról, amiket ideje elfelejtenünk
„Így szabotáltam magam évekig” – nők, akik csak „rosszfiúkkal” jártatok, mi a sztoritok?
„Ő mondhatta rám, hogy telt vagyok, de én neki nem, hogy alacsony” – miért akarhat egy férfi vékony nőt, de a nő ne akarjon magas férfit?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
