3. „Elengedem a múltat”
A múlt emlékei és tapasztalatai gyakran nyomként húzódnak az életünkön át, akadályozva a jövőbeli boldogság felé való törekvést. Elengedni azt, ami már megtörtént, nem azt jelenti, hogy elfelejtjük, hanem hogy nem hagyjuk, hogy a régi sebek határozzák meg a jelenünket.
Az elengedés képessége egy ajándék, amely lehetővé teszi, hogy teljes mértékben a jelenre és a jövőre koncentráljunk. Az elengedés gyakorlása felszabadítja az energiánkat, amelyet más területekre irányíthatunk.
