Üdítő arcpakolás
Néha mindannyiunknak szüksége van egy kis énidőre, amit az arcpakolás rituáléja tökéletesen megtestesít. Egy természetes alapanyagú, például agyagos arcpakolás, tisztítja a bőrödet, és miközben az hat az arcodon, a csendes pihenés szakaszában lelkileg is megtalálhatod az egyensúlyt.
Az arcpakolás közben szánj időt meditációra vagy egyszerű légzőgyakorlatokra. Ezzel a módszerrel nemcsak a bőröd, de a lelked is megújul.
