Ahhoz, hogy a mindennapok kihívásainak megfeleljünk, hogy ne rágódjunk mindenen, keresnünk kell támpontokat és kapaszkodókat. Az agyunk segít abban, hogy minél kevesebbszer billenjünk ki a nyugalmi állapotunkból. Ezeknek az önvédő reakcióknak a segítségével tudjuk állni a sarat, képesek vagyunk új lendületet venni, valamint ezek miatt vagyunk alkalmasak arra, hogy kategorizáljuk és kedvünkre értelmezzük az ismeretlen helyzeteket.
4/5 Önmeggyőző mechanizmusok
Amikor magunknak hazudunk, bekapcsol az énvédő rendszerünk. Ahhoz, hogy a világot szerethetőnek, kényelmesnek érezzük, bizonyos kellemetlen dolgokkal szándékosan nem akarunk szembenézni, vagy meggyőzzük magunkat arról, hogy nem tehetünk ellenük semmit, nincs is időnk rá, nem is rajtunk múlik.
Meggyőzzük magunkat arról, hogy rajtunk kívül álló okok erősebbek. Például egy munkahelyváltás elodázásánál, vagy egy tanfolyam elkezdésének elhalasztásánál.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!