Ahhoz, hogy a mindennapok kihívásainak megfeleljünk, hogy ne rágódjunk mindenen, keresnünk kell támpontokat és kapaszkodókat. Az agyunk segít abban, hogy minél kevesebbszer billenjünk ki a nyugalmi állapotunkból. Ezeknek az önvédő reakcióknak a segítségével tudjuk állni a sarat, képesek vagyunk új lendületet venni, valamint ezek miatt vagyunk alkalmasak arra, hogy kategorizáljuk és kedvünkre értelmezzük az ismeretlen helyzeteket.
3/5 Önigazolás keresése
A rossz szokásainkat éppúgy meg tudjuk magyarázni, mint mondjuk egy nem túl szerencsés döntésünket. Mélyen belül tudjuk, hogy hibáztunk, de keressük az önigazolásokat, ezzel levesszük a terhet a lelkünkről.
Önigazolásra számos élethelyzetben szükség van, például, ha kellemetlen, feszült tudatállapotban vagyunk, mert valamilyen ellentmondást érzünk a gondolatainkban, a cselekedeteinkben, illetve e kettő között. Például tudod, hogy valakivel nem kellene kapcsolatba bonyolódnod, mégis megteszed, vagy füllentesz a főnöködnek, esetleg a barátaidnak valamiről.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!