Békélj meg a múlttal
Ez az első és legfontosabb lépés.
Az, hogy az egyedülálló anya helyzetébe kerültél, nem a te hibád, de egy idő után felesleges másokat okolni érte.
Lehet, hogy a volt férjed nem egy mintaapa, esetleg átvert és elhagyott, de ha állandóan ezen kattogsz, nem fogsz előbbre jutni. Olvass még a témában
„Nem akarok itthon ülni, míg ő éli az életét” – Amikor a feleség nem akar gyereket
„Minél zaklatottabb vagyok, a férjem annál inkább semmibe vesz” – ez nem ritka dinamika, de mi az oka?
„Kanállal ette a pörköltet, másnap szakítottam vele” – A legpitiánerebb indokok, amikért kapcsolatok értek véget
„A függetlenségét kitüntetésként viselte” – Mennyi önállóság túl sok egy férfinak?
A múltat nem lehet megváltoztatni, de lehet úgy gondolni rá, hogy téged mindez erősebbé tett és ezt az energiát a gyerekedre kell fordítani.
A múltból tanulni kell, a jelenben élni, a jövőt pedig várni.
Tűzz ki célokat
A mindennapi taposómalom könnyen bedarálja az embert és azt veszed észre, hogy a hétköznapokat robotpilóta módban csinálod. Ezért fontosak a kisebb, önfejlesztő célok.
Kitűzhetsz például egy fitneszcélt, mondjuk azt, hogy hetente egyszer elmész sportolni, vagy hogy leadsz pár kilót a következő hónapban.
Esetleg azt, hogy minden másnap olvasol egy kicsit lefekvés előtt, illetve havonta egy mozinak, vagy csajos estének is bele kell férnie.
A célok mindig legyenek realisztikusak és számodra élvezetesek, hiszen azért vannak, hogy te magad jobban érezd magad tőlük.
Ez nemcsak neked, hanem a gyerekednek is hasznára válik.
https://hu.pinterest.com/pin/551339179367778716/A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
