Gondoltad volna, hogy a hivatásod nemcsak a pénztárcád tartalmára, hanem közvetlenül az egészségedre és még a biológiai öregedésedre is hat?
Egy friss, a Compare the Market által készített felmérés szerint vannak olyan szakmák, amelyek szó szerint éveket vehetnek el az életünkből – míg mások kifejezetten „kíméletesek” hozzánk. Az elemzés húsz különböző foglalkozást vizsgált meg öt szempont szerint: stressz, mozgáshiány, veszélyeknek való kitettség, munkaórák száma és fizetés. Az eredmények pedig éles kontrasztot mutatnak a tűzoltók, tanárok és programozók között – nemcsak abban, hogyan dolgoznak, hanem abban is, milyen gyorsan öregednek közben.
A leginkább öregítő szakmák – a TOP 3
A kutatás szempontjai alapján talán nem meglepő, hogy a tűzoltók állnak az élen a leggyorsabban öregítő szakmák listáján. A kiszámíthatatlan beosztás, a fizikai kimerültség és az állandó életveszélyes helyzetek mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a testünk szó szerint felgyorsított üzemmódban működjön. Bár nem egy jellemzően női szakmáról beszélünk, az adatok szerint a tűzoltók stressz- és veszélyterhelése a legmagasabbak közé tartozik, miközben a fizetésük csak mérsékelt védelmet nyújt az ártalmak ellen. Ez a fajta feszültség hosszú távon nemcsak a testet, de az idegrendszert is kikezdi. Olvass még a témában
Ez a 4 dolog nekem mindig segít az aktív depressziós időszakokban
„Hallottad már valakitől, hogy apuka miért nem neveli meg a gyereket? Nos, én sem.” Miért mindig az anyák a hibásak, ha a gyerek rosszul viselkedik?
20 évvel ezelőtt kezdődött: az ünnepek utáni felismerés, ami megváltoztatta az életem
A kristályok segíthetnek az anyagi jólét elérésében? A te csillagjegyedhez melyik tartozik?
A második helyre a teherautót vezetők kerültek be, akik között már egyre többször látunk női sofőröket is. Bár elsőre ez a hivatás kevésbé tűnik extrémnek, a hosszú, monoton órák a volán mögött, a mozgáshiány és a folyamatos nyomás a határidők végett komoly biológiai következményekkel járhatnak. A felmérés szerint a teherautó sofőrök az egyik legmagasabb „mozgás-egyensúlyhiány” mutatóval rendelkeznek, vagyis a testük vagy túl keveset, vagy túl egyoldalúan mozog. Ez nemcsak hátfájást okoz, hanem gyorsítja a sejtszintű öregedést is.
… és ha ezek után azt gondolnád, hogy a séfek élete tele van szenvedéllyel és ízekkel, nos, a valóság kevésbé romantikus. A kutatás alapján a séfeké a leghosszabb munkahét, miközben a stressz, a hőség, az égési sérülések és az állandó rohanás együttesen komoly fizikai és mentális megterhelést jelent a szakma képviselőire. Az elhivatottság persze sokakat hajt, de a hosszú távú egészség szempontjából ez a hivatás került a harmadik helyre a leggyorsabban öregítő munkahelyek között.