Csirkés avokádó saláta
A zöld salátához keverj puha avokádó kockákat, félbe vágott koktél paradicsomot, valamint egy kevés sóval és borssal ízesített, grillezett csirkemell csíkokat, majd az egészet hintsd meg egy kis parmezánnak.
Egyszerű olívaolajjal is meglocsolhatod, de készíthetsz dresszinget olívaolaj, méz, mustár és egy kevés citromlé keverékéből is, ha még jobban szeretnéd kihozni az ízeket.
Áfonyás spenót saláta
Ennek a salátának az összetevői is olyan izgalmas elegyet képeznek, amik hírből sem ismerik az unalmas jelzőt, de az igazi meglepetést a kellemes öntet okozza. Olvass még a témában
„Már azon is túl vagyok, hogy utáljam magam” – Ez gátol abban, hogy elérjem álmaim alakját
Ezt hozza 2026. január 19. a numerológia szerint: játékos könnyedség hatja át a kommunikációdat
A pszichológusok elárulták a titkot: így nevelhetsz jó gyereket
„Mindig ő volt a Bezzeggyerek” – 3 jel, hogy toxikus a kapcsolatod a testvéreddel
Magához a salátához keverj össze egy adag bébi spenótot, egy csésze pirított mandulát és egy csésze szárított vörös áfonyát.
A dresszinghez negyed csésze fehér bor ecetet keverj össze két evőkanál almabor ecettel, három evőkanál cukorral, fél csésze olíva olajjal, három evőkanál mézzel, egy evőkanál finomra vágott medvehagymával, két evőkanál pirított szezámmaggal és ha szeretnéd, adj hozzá egy evőkanál mákot is.
A legegyszerűbb, ha az egészet egy befőttes üvegbe halmozod, és alaposan összerázod.
Hagyhatod állni is egy kicsit, mielőtt meglocsolod vele a salátádat, hogy az ízek jól összeérjenek.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
