A fogyás sokkal inkább fejben dől el, mint azt eddig gondoltad. Igaz, hogy az éhségérzet nagyon is fizikai, de az, hogy mikor, mit és mennyit eszel, teljesen a te döntésed. De milyen álláspontokkal nehezíted a saját helyzetedet?
3/5 „Én még a levegőtől is hízom”
Kinek van kedve úgy diétázni, hogy a nehezen leadott kilók szinte azonnal visszajönnek? Érthető az elkeseredettséged, ha azt érzed, hogy a levegőtől is hízol, de ez nincs így. Az előfordulhat, hogy a korábbi diétákkal felborítottad a tested egészséges, és addig működőképes rendszerét, esetleg annyira nem figyeltél magadra, hogy különféle betegségek, allergiák alakultak ki nálad.
Ekkor valóban megeshet, hogy szinte azonnal hízni kezdesz, már-már mindegy, mennyit és mit eszel. Ezekben az esetekben azonban nem a koplalás a megoldás, hanem az alapos kivizsgálás!
A rejtett betegségek felderítése, az ételallergiák tisztázása… Ha a tények adottak, szintén szakértő segítségével, de elkezdheted a gondosan megtervezett étrended fogyasztását. Ez pedig nem csak fogyást, hanem jelentős egészségjavulást is eredményez majd.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!