Miért ne dicsérj meg senkit azért, mert lefogyott?
Azt sugallja, értékesebb az ember, ha vékony
A fogyásért kapott dicséret pont azt az illúziót tartja életben, hogy a kisebb test értékesebb – ezzel egy időben viszont azt is, hogy a nagyobb test kevésbé. Ez a gondolat beépül a hétköznapokba: az állásinterjúkon, a párkapcsolatokban, a tükör előtt töltött perceinkben is megjelenik. A legtöbben nem tudatosítják és főleg nem rosszindulatból mondják a fogyással kapcsolatos bókokat, de mégis minden egyes ilyen megjegyzés újra és újra megerősíti társadalmi szinten a testünkkel kapcsolatos hierarchiát. Ez egy kiegyensúlyozatlan verseny, amelyben mindig a „kisebb” győz.
Nem minden fogyás örömhír
A fogyás nem mindig tudatos döntés eredménye. Lehet, hogy valaki gyászol, beteg, kezelés alatt áll, stresszel, depressziós, szorong, vagy egyszerűen anyagi nehézségekkel küzd, és emiatt nem eszik rendesen. Amikor ilyen háttér mellett valaki azt hallja, hogy „de jól nézel ki” vagy „irigyellek, hogy tudtál ennyire lefogyni?” az nemcsak félreértelmezett bók lehet, hanem nagyon fájdalmas megélés is. Egy ilyen „dicséret” valójában a szenvedés mások számára is látható nyomait ünnepli.
Étkezési zavarokat válthat ki
Az is probléma, hogy a súlyról szóló megjegyzések szinte sosem maradnak elszigeteltek. Egy idő után magunkévá tesszük az üzenetet: „Ha kisebb vagyok, jobban szeretnek.” Ez a gondolat különösen veszélyes azoknál a fiataloknál, akik még éppen keresik önmagukat. Könnyen kialakulhat egy torz kapcsolat az étellel, a testtel, a saját értékünkkel. És bár felnőttként már próbáljuk lebontani ezeket a mintákat, a múltból hozott sebek sokszor még mindig ott dolgoznak bennünk. Olvass még a témában
Mindenkinek más test a vonzó
A testméretek természetes sokfélesége időközben teljesen háttérbe szorult. Mintha az utóbbi időben látszódna némi változás ezen a téren, de azért még mindig egyértelmű, hogy a reklámok, a közösségi média és a jól ismert „fitspiration” képek mind ugyanazt sugallják: csak egyféle test lehet szép, egészséges, szerethető. Pedig a valóság ennek éppen az ellenkezője! A testek formája, mérete, működése éppolyan egyedi, mint amilyen sokfélék vagyunk mindannyian.
Szóval legközelebb, amikor valaki karcsúbbnak tűnik a szokásosnál és épp kimondanád, hogy „milyen jól néz ki újonnan”, inkább állj meg egy pillanatra! Nem kell elfojtanod a kedvességedet csak érdemes másfelé irányítanod: dicsérd meg inkább a kisugárzását, a humorát, azt, ahogyan ott és akkor jelen van! Mert lehet, hogy a teste változott, de az, aki benne él, mindig sokkal több annál, mint amit a mérleg mutatni képes.
