4. hét. 5. nap
Reggeli: Kávé vagy tea , 1 pohár grépfrútlé vagy limonádé, 1 db. gyümölcs
Ebéd: Zöldségleves
Vacsora: Zöldségleves
4. hét. 6. nap
Reggeli: Kávé vagy tea , 1 pohár grépfrútlé vagy limonádé, 1 db. gyümölcs
Ebéd: Grillezett csirkemell vegyes zöldségsalátával – a hús 200 g
Vacsora: Grillezett csirkemell vegyes zöldségsalátával – a hús 200 g
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
