Reggelizz „zöldebben”
- Részesítsd előnyben a szezonális, helyi élelmiszereket, amiket például termelői piacokon szerezhetsz be,
- ne használj egyszer használatos műanyagokat (pl. kis joghurtos poharak helyett nagy kiszerelésű joghurtot vegyél),
- kávéból, ha lehet, válassz fair trade, organikus kávét, és hasznosítsd újra a zaccot (például add növénytáphoz vagy használd bőrradírként).
Figyelj jobban más étkezéseidre is
- Vigyél magaddal tízórait, ebédet vagy uzsonnát többször használható ételhordóban és kulacsban.
- Mondj nemet az elviteles műanyag evőeszközökre.
- Ahová csak lehet – például termelői piacra – vigyél magaddal saját dobozt vagy üveget,
- Próbáld ki a „húsmentes hétfőt”, vagy főzz egyszerűen gyakrabban növényi alapú ételeket.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
