A nyári hétvégék kedvenc reggelije – így készíts zöld shakshukát

 Hozzávalók négy személyre:

• 1 nagy cukkini megmosva 
• 1 tk egész kömény
• 1 tk őrölt kömény
• Só és frissen őrölt fekete bors
• 2 evőkanál olívaolaj
• 150 g sucuk (török kolbász), durvára vágva (lecsókolbász is lehet)
• 1 vöröshagyma megpucolva, apróra vágva
• 1 gerezd fokhagyma megpucolva, apróra vágva
• 150 g zöld spárga, fás végek nélkül, nagyjából 3 cm-es darabokra vágva 
• 150 g brokkoli megmosva
• 200 g spenótlevél
• 1 db bio lime leve
• 4 tojás
• 1 marék petrezselyem és 1 paprika megmosva (a díszítéshez)

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

A tökéletes fürdőruha telt alkatra: 5 fazon, ami magabiztossá tesz a strandon

Ez az 5 fermentált élelmiszer sokkal jobb az emésztőrendszerednek, mint a drága kapszulák

Te vagy az egyetlen „normális” a családban? Van egy rossz hírünk

Hatalmas szerencse és váratlan pénzeső vár erre a 3 jegyre az év második felében

Napi horoszkóp 2026. május 31.: A Kék Hold felismeréseket hozhat

A leghisztisebb csillagjegyek rangsora: Kik csapják a legnagyobb drámákat?